1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、不要久站久坐，适当增加运动，可以做提肛运动。
3、每天定时大便，每次大便时间不宜过长。
4、便前便后进行温水坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或蜂蜜水，以促进肠蠕动，预防便秘的发生。
1、白矾20克、芒硝15克、五倍子25克、花椒15克、车前子15克、艾叶30克、白芷15克、银花15克、升麻6克。
2、加水5000毫升，文火煎煮至沸20—30分钟。
3、将去渣后的药液倒入痔疮坐浴盆中，患者趁热气盛时，坐在盆上熏洗患处，当药液不烫时，再坐浴或以纱布蘸药液熏洗患处20—30分钟，每日1剂，早、晚各熏洗1次，每次熏洗完毕后，侧卧位，用痔疮膏涂于嵌顿的痔核上，用手轻轻按摩，使嵌顿在肛门外的痔核全部进入肛门，必要时用纱布卷压迫、胶布固定，以免脱出。