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autosleep怎么调整就寝时间

时间：2026-02-12 23:17:12

1、进入app。点击右下角“设置”

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2、点击“就寝提醒”

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3、设置“最少睡眠量和最多睡眠量”

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4、设置“苏醒时间”添加提醒即可。

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