1、将鹧鸪屠宰干净,取下头、爪和内脏,切成4块。

2、用温水浸泡10分钟,清洗备用。

3、解冻后切成小块。干椰子可以洗干净。

4、川贝具有镇咳祛痰、清心明火、清热解闷的作用。润喉消炎,止痒止咳。

5、将所有材料放入炖杯中,加入3碗清水,炖2小时。

6、如果你喜欢甜汤,你可以加一个悉尼或两个日期。

7、最后,加盐调味,在汤里吃肉。

1、将鹧鸪屠宰干净,取下头、爪和内脏,切成4块。
2、用温水浸泡10分钟,清洗备用。
3、解冻后切成小块。干椰子可以洗干净。
4、川贝具有镇咳祛痰、清心明火、清热解闷的作用。润喉消炎,止痒止咳。
5、将所有材料放入炖杯中,加入3碗清水,炖2小时。
6、如果你喜欢甜汤,你可以加一个悉尼或两个日期。
7、最后,加盐调味,在汤里吃肉。