营养美食制作土豆炖排骨

时间:2026-02-17 08:56:11

1、水中加入生姜,料酒,倒入排骨焯水。

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2、准备姜片、大蒜。

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3、准备土豆,切好后放入水中浸泡出淀粉,沥干备用。

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4、锅里放少许油,倒入排骨和土豆炒至金黄色,⚠️可以先炒排骨,炒出排骨中的油,然后再加入土豆一同炒。

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5、炒完之后,加入姜片、大蒜、生抽、老抽。

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6、翻炒均匀,使其上色。

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7、加入热水,没过排骨和土豆。大火煮4-5分钟,转小火焖煮至收汁。

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8、我用的是淡盐酱油,所以最后加入少许盐调味,如果你的酱油比较咸,可以不加盐。

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