1、胡萝卜、土豆和红薯清洗干净，切成条状。
2、红薯条放入开水中，煮2分钟。
3、胡萝卜和土豆条分别放入开水中，煮2分钟。
4、放入烤盘中。
5、放入烤箱中，200度，烤15分钟。
6、取出，刷上亚麻籽油。
7、撒上虾皮粉。
