1、用清水泡一下。

2、掰小块。

3、用开水焯变色。

4、麻椒切小块。

5、胡萝卜切成菱形。

6、葱姜蒜切片。

7、淀粉里放一点水。

8、油要烧开。

9、炒一下就行。

10、炒匀。

11、炒匀。

12、炒一下。

13、菜花炒匀。

14、淀粉调匀,菜花翻炒。

15、炒匀。

1、用清水泡一下。
2、掰小块。
3、用开水焯变色。
4、麻椒切小块。
5、胡萝卜切成菱形。
6、葱姜蒜切片。
7、淀粉里放一点水。
8、油要烧开。
9、炒一下就行。
10、炒匀。
11、炒匀。
12、炒一下。
13、菜花炒匀。
14、淀粉调匀,菜花翻炒。
15、炒匀。