1、取出一支烟，倒过来，让过滤嘴处入水，约3秒钟，拿开，用嘴含住烟头部位，将过滤嘴里的水吹出来，然后，取牙签或者细木棍用打火机点燃，待露出火头时将明火吹灭，用火头部位点烟（用明火点烟也行）；这就是“健康”吸烟方法了。
2、说明：我也是个烟隐者，想戒也没戒的掉。我抽掳蜷吭鹊烟是从抽水烟筒开始的，水烟筒即烟筒里装水，烟,通过水过滤后吸出，可以过滤掉一部分烟油和有害物质，是云南人的一种抽烟工具。现在的卷烟后面都有过滤嘴，作用爵奏笆棚与水烟筒相似，也是起到过滤作用。如果，将过滤嘴侵入水，可以增加过滤嘴的潮湿度，发挥更好的过滤作用，使口和喉部湿润，也可以减少有害物质。用牙签、木棍点烟比用打火机点烟好，会使烟更加醇香，时间久了，你在用打火机直接点烟，你会抽出一股气体味来。戒烟戒不掉，烟厂又生产，市场有销售；那就试试这个方法吧。
