旅游景点旅游攻略生活知识文化旅游旅游景区昆明旅游桂林旅游乡村旅游上海旅游知识问答

健身锻炼时如何利用弹力带进行高位下拉

时间：2024-10-21 00:18:47

1、双肩自然下沉。

健身锻炼时如何利用弹力带进行高位下拉

2、保持双臂与身体在一个平面上。

健身锻炼时如何利用弹力带进行高位下拉

3、下拉时注意身体不要晃动。

健身锻炼时如何利用弹力带进行高位下拉

© 2025 途途旅游
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com