富含维生素和膳食纤维的包菜，有助预防宝宝便秘

1、准备材料

2、包菜焯水，中火煮软

3、将煮好的包菜和胡萝卜切碎

4、加入鸡肉糜，包菜，胡萝卜，中火翻炒

5、加入无盐蔬菜汤

6、加入芡汁

7、研磨