1、先要用金枪鱼把罗尼果砸碎。最好干成粉未。
2、再用大铁锅煮一到两个小时。
3、加入白糖、红糖和冰糖。
4、搅匀。用手抓起来吃。
1、用刀把种子抠出来。
2、用面糊裹住。放在大火上烤熟。
3、就上大蒜吃。
