1、涂抹
涂抹在手腕处双手靠近鼻尖，配合深呼吸，效果不错
2、香薰灯
可使用家用香薰灯等香薰设备。可以净化环境。
3、SPA
香纳可用于顶级SPA，将香纳加入按摩基础油或者泡浴中，以提振精神或舒压安抚，