在高速路上开车，很容易犯困，特别是中午。
这里介绍一个最简单有效的提神方法，不需要准备任何道具，你就能完成！
我所说的就是[呼吸法]，通过快速有力的呼吸，给大脑及全身提供大量的氧气，以达到提神的目的。
注意事项
呼吸要有力量，一呼一吸都要有明显的气流声，这才算是有力量。
呼吸节奏要快，至少一秒种内要完成一次呼吸，或是更快。
只要这样做20次以上，就会感觉到明显的效果！你也来试试吧！
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呼吸要有力量，一呼一吸都要有明显的气流声，这才算是有力量。
呼吸节奏要快，至少一秒种内要完成一次呼吸，或是更快。
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