如何选择合适的跑步鞋

1、找一双旧耕掩的运动鞋

2、查看鞋底，如果内侧磨损较大，就是内翻脚，如果外侧磨激虚涛败压损较大，就是外翻脚

3、根据这个来选择适合自己的跑步鞋