1、我们打开iphone7的手机桌面，在桌面内要找到其中的设置选项，进入到设置内即可
2、在设置的界面内，我们选择其中的通用菜单，进入到通用界面内即可
3、然后在通用内可以看到其中的软件更新选项，点击进入到软件更新内
4、在软件更新的主界面内，我们可以看到其中有着新的ios13版本可以供给我们升级。
1、我们在这里还可以通过还原手机解决，在iphone的通用界面内找到还原选项。
2、然后在还原界面内点击还原所有设置选项即可。
3、然后我们输入确认密码，可以看到下图所示，我们在这里继续点击还原所有设置即可对手机进行还原
1、1.点击桌面设置
2.点击通用选项
3.点击软件更新选项
4.升级最新版本系统
5.点击通用中还原
6.点击还原所有设置
7.输入密码点击确认还原所有设置即可