适合孩子吃的炒虾尾

时间:2026-02-13 16:38:52

1、首先把虾尾清理干净,锅中倒油,将虾尾倒进锅里炒一下,红了变色就捞出来控油备用!

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2、然后剥出三头蒜,并剁成碎末。

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3、继续把蒜蓉装进盆里或碗里,加入水浸泡几分钟(蒜蓉泡水的目的是炒出来的蒜蓉不出苦味),用手捞出蒜蓉,挤出水分。

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4、接着起锅倒油,把刚刚泡好并挤干水分的蒜蓉取四分之三倒入锅中,小火翻炒并加入鸡精,盐,蚝油,翻炒蒜蓉至变黄。

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5、然后加入虾尾,翻炒几下加入啤酒没过虾尾,放点白糖。

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6、最后加入小半碗水,加完水把剩下四分之一的蒜末倒进去翻炒均匀,稍微一收汁就可以了!

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7、蒜蓉炒虾尾的成品图。

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