1、海带丝洗净备用。
2、葱姜蒜切小段备用。
3、锅中烧热水放入洗净的海带丝加入少许食盐煮开。
4、捞出海带丝过冷水。
5、热锅少油，放入葱姜蒜炒香 。
6、再放入海带丝翻炒放入适量食盐，泡椒，陈醋一起翻炒，加入少许水，收汁后装盘即可。
