凉拌鸡胸肉煮几分钟

时间:2026-02-14 11:42:51

1、鸡胸肉煮12分钟即可捞出,也不要过长,不然鸡肉容易变柴。

凉拌鸡胸肉煮几分钟

2、首先,鸡胸肉清洗一下,葱、姜,黄瓜和胡萝卜切丝备用。

凉拌鸡胸肉煮几分钟

3、锅中放入料酒、葱段、姜片,煮12分钟捞出放凉。

凉拌鸡胸肉煮几分钟

1、晾凉后,鸡胸肉撕成细丝备用。香菜切段,蒜切末。

凉拌鸡胸肉煮几分钟

2、食材放入碗中。 料汁准备:半勺盐、1勺白糖、1勺白芝麻、辣椒油、3勺生抽、2勺醋、一点鸡精,半勺芝麻油。

凉拌鸡胸肉煮几分钟

3、调好料汁倒入斯好的鸡胸肉中。搅拌均匀,装盘,撒上白芝麻,放上香菜即可。

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