女人该怎样保养自己？

1、经常喝水

2、预防辐射

3、足够睡眠

4、热爱运动

5、重视护肤

6、关注体型

7、营养早餐

8、心情舒畅距王

9、注意保暖

10、注意补钙

11、营养均衡兼段粒

12、培养兴趣

13、坚持学习

14、夫妻特迅和谐