1、把冻香蕉去皮切块，放入搅拌杯中。
2、牛油果对半切开
3、切块放入搅拌杯里
1、继续往杯中倒入酸奶。
2、加入1～2克的抹茶粉。
3、用料理机打至均匀。
4、把搅打好的思慕雪倒入碗中，撒上少许椰蓉，放上切好的小黄瓜片，放上去壳的龙眼。
5、撒上适量的坚果谷物麦片，最后放上蓝莓。
