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知识问答
如何减压 选择这两种
时间:2026-02-15 06:01:33
1、换个环境,让自己感觉耳目一新,达到减压作用。
2、通过运动出汗,达到减压效果。
3、可以找知心朋友聊天,也可以达到减压效果。
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