对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间

        支付宝蚂蚁庄支付宝蚂蚁庄园小课堂5月25日的其中一个问题是：对一般人来说，为避免健身变成伤身，每次健身时间建议不超过？这道题考查了关于健身的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园5月25日的正确答案吧。

工具/原料

vivo Y70s

Android10

支付宝1.24.10

方法/步骤

问题：对一般人来说，为避免健身变成伤身，每次健身时间建议不超过？

答案：90分钟

答案解析：

1、健身时间不宜过长，一次最长时间为90分钟，得及时拉伸休息。
2、运动时间过长对身体也是个负担，反而容易受伤，不要过度运动。