1、先准备好材料,姜,蒜,干红椒,四川泡菜。


2、鱿鱼先切好,放在盆子里用清水浸泡半小时。

3、大家记得鱿鱼需要将表面紫色的皮去掉,不然会有点苦味。我是切好才想起来的,可以在切前把整块皮撕掉要方便很多。

1、在开水里焯一下,等鱿鱼卷起后放进盆中等用。

2、将锅烧热,倒入油,然后放入姜蒜干红椒爆一下,再放入四川泡菜翻炒2分钟。

3、再放入鱿鱼,放入适量盐,酱油,鸡精,快速翻炒一下。

1、出锅,看着味道不错啊。口水有没有流下来,呵呵。

1、先准备好材料,姜,蒜,干红椒,四川泡菜。


2、鱿鱼先切好,放在盆子里用清水浸泡半小时。

3、大家记得鱿鱼需要将表面紫色的皮去掉,不然会有点苦味。我是切好才想起来的,可以在切前把整块皮撕掉要方便很多。

1、在开水里焯一下,等鱿鱼卷起后放进盆中等用。

2、将锅烧热,倒入油,然后放入姜蒜干红椒爆一下,再放入四川泡菜翻炒2分钟。

3、再放入鱿鱼,放入适量盐,酱油,鸡精,快速翻炒一下。

1、出锅,看着味道不错啊。口水有没有流下来,呵呵。
