凉拌蒜蓉紫贝菜

1、先把紫贝菜洗净，控干水份

2、把大蒜籽去皮洗净切粒。

3、起油锅，放入大蒜籽爆香。

4、放入紫贝菜大火翻炒至变软，撒入盐炒匀。

5、放入蚝油炒匀，即可出锅享用。