红米的功效与作用

红米是南方一种营养价值极高的粗粮，内心红色营养价值极高。

有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效，其中铁含量极高。

曲霉素k可阻止生成胆固醇，有滋补保健作用。