1、先将食材准备好。

2、将莲藕削皮洗干净,然后切成片。

3、蒜头拍扁剁碎。

4、锅里面倒掉油,油热后放入蒜头爆出香味。

5、接着放入莲藕翻炒一分钟左右。

6、莲藕炒好后拨一边,放入鸡蛋。

7、将鸡蛋炒碎,喜欢吃鸡蛋就多放一两个。

8、将鸡蛋和莲藕炒均匀后,放盐和鸡精(份量按自己口味放,一般我放两勺盐和小半勺鸡精犬匮渝扮),倒入小半碗水,盖上盖子中小火闷2分钟。

9、可以起锅了,盛出。

1、先将食材准备好。
2、将莲藕削皮洗干净,然后切成片。
3、蒜头拍扁剁碎。
4、锅里面倒掉油,油热后放入蒜头爆出香味。
5、接着放入莲藕翻炒一分钟左右。
6、莲藕炒好后拨一边,放入鸡蛋。
7、将鸡蛋炒碎,喜欢吃鸡蛋就多放一两个。
8、将鸡蛋和莲藕炒均匀后,放盐和鸡精(份量按自己口味放,一般我放两勺盐和小半勺鸡精犬匮渝扮),倒入小半碗水,盖上盖子中小火闷2分钟。
9、可以起锅了,盛出。