1、将海带洗干净，切成丝，大蒜和干辣椒切成沫；
2、锅内放入适量的水，开火将其烧开；
3、水沸腾之后，将海带放进去，煮个1分钟左右；
4、利用煮海带时间，我们将盐，白糖，醋，酱油，鸡精等调味料放到碗里进行搅拌均匀；
5、将海带捞出来，放入清水泡一会冷却；
6、然后将海带放入调好料的碗中如下图；
7、锅内放油，将辣椒和大蒜倒入，烧开后，直接淋在海带上面。
8、最后用筷子将海达丝搅拌均匀，这样美味凉拌海带丝就做好了；
1、将海带洗干净，切成丝，大蒜和干辣椒切成沫；
2、锅内放入适量的水，开火将其烧开；
3、水沸腾之后，将海带放进去，煮个1分钟左右；
4、利用煮海带时间，我们将盐，白糖，醋，酱油，鸡精等调味料放到碗里进行搅拌均匀；
5、将海带捞出来，放入清水泡一会冷却；
6、然后将海带放入调好料的碗中如下图；
7、锅内放油，将辣椒和大蒜倒入，烧开后，直接淋在海带上面。
8、最后用筷子将海达丝搅拌均匀，这样美味凉拌海带丝就做好了；