1、鸡蛋整个打入一个小圆盘，家里吃饭的餐碟就很好！不需要搅拌
2、西兰花，胡萝卜切碎，洒在蛋白部分！
3、上锅蒸，水开10分钟即可
4、出锅撒上一点盐，一点黑胡椒
5、可以加多点面粉搅拌
6、下点奶油更美味哦
，大功告成！营养美味，颜值又高！
