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知识问答
走的动作要领
时间:2026-04-23 22:03:13
1、上体正直,自然挺胸收腹,目视前方,脚先着地,然后自然过渡到前脚掌并蹬离地面。
2、两脚尖正对前方。
3、避免八字脚,摆臂正确。
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