1、取燕窝20克泡水
2、把毛燕泡好后挑出里面的毛和杂质
3、用漏勺仔细清洗燕窝中的细毛
4、把清洗好的燕窝放在炖锅里加水炖煮1个小时
5、炖了一个小时后放入冰糖，大功告成
6、加牛奶250ml后食用
