养生必备枸杞银耳牛奶羹的做法

时间:2026-02-13 15:39:16

1、取1/4朵银耳用水浸泡一小时,水需要完全淹过银耳

养生必备枸杞银耳牛奶羹的做法

2、将泡好的银耳根部去除掉,把银耳撕碎,越碎越容易出胶

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3、将撕碎的银耳放入锅中,开大火煮

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4、煮开后转小火,盖上盖子煮半个小时,每隔5分钟记得用勺子搅拌几下,避免煮糊

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5、煮至银耳明显出胶,往内倒入100克牛奶,小火煮开,边煮边搅拌,避免煮糊

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6、煮5分钟后,将枸杞冰糖放入,继续小火煮,边煮边搅拌,煮十分钟

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7、最后,将煮好的枸杞银耳牛奶羹倒入碗中,香香甜甜的,嗯,味道不错~

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