1、花生用清水洗净之后用清水泡八个小时以上;
2、把泡花生的水倒掉,用清水洗几遍;
3、将泡好的花生放入榨汁机中;再加入一点水开始搅拌
4、把搅拌好的花生液体倒入筛子过滤
5、加入适量白糖;
6、搅拌均匀,趁热饮用即可。