1、 1. 修改 php.ini 文件中下列3项的值： 我每个数都设的比较大，80M
upload_max_filesize, memory_limit 和 post_max_size
upload_max_filesize，上传文件大小
memory_limit 设置内存
post_max_size 提交数据的最大值
为你想改的大小值.
2、2. 在 phpMyAdmin 的配置文件中修改或加入这个设置：
这个文件一般是在phpMyAdmin目录下的config.inc.php文件
$cfg['ExecTimeLimit'] = 0; // maximum execution time in seconds (0 for no limit)
默认为300秒钟，改为0表示不受限制
3、重启服务器apache或nginx等