用这个方法可以让你变成肌肉猛男

时间:2026-02-15 12:30:28

1、首先我们要准备好一块泡沫垫子。

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2、接着我们用马克笔在泡沫垫子上画出泡沫垫的形状。

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3、画好了之后用剪刀把他们剪下来。

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4、用剪刀修理好边缘,使他们更为平滑。

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5、然后我们粘在衬衣上。

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6、穿上它既可以了。

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