焦虑症怎么治疗

时间：2026-05-03 12:39:15

焦虑症的正规治疗方法有两大类：一，药物治疗，服用专门的抗焦虑药物；二，非药物治疗，如心理咨询、心理疗法，自我调节对轻度焦虑有一定帮助。