1、准备必要的原料；
2、把菠菜烫一下，放到榨汁机里；
3、榨汁；
4、把鸡蛋、面粉和一些盐和压榨的菠菜汁混合；
5、将一匙面糊倒入平底锅，盖上平底锅，慢慢煎约两分钟。把它翻过来煎一会儿。（根据个人需要撒芝麻或其他东西）
6、也可以放点胡萝卜丝；
7、把肉松卷进去也很好吃；
8、美貌！
