秋季当季水果和蔬菜

时间:2026-02-15 22:11:41

1、橘子

橘子有丰富的维生素C酸酸甜甜的很好吃,大人孩子都很喜欢,橘子皮还可以泡水喝。

秋季当季水果和蔬菜

2、梨

梨生津解渴不同品种的梨作用也不相同,有治感冒的,有润喉的等。

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3、黄瓜

一般黄瓜的话凉拌着吃或则女性减肥直接吃是很常见的,黄瓜也可以炒着吃的。

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4、葡萄

葡萄鲜红欲滴不仅好吃也很好看,还可以自制葡萄酒。

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5、柿子

柿子有软柿子还有硬柿子两个品种,市面上大多数是软柿子,不过硬柿子也是非常好吃的,软柿子还可以制作柿子饼。

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6、茄子

茄子炒着吃,也可以炖菜非常好吃又是当季的蔬菜。

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7、西红柿

西红柿鸡蛋是小孩子很爱吃的一到菜,西红柿也可以凉拌吃也很好吃。

秋季当季水果和蔬菜

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