1、田三七粥
配方： 田三七粉3克，梗米50克，白糖适量。 制法： 粳米加水适量，煮至粥成，入三七粉和白糖，稍煮即可。 功效： 活血散瘀。 用法： 每日1剂，分2次热服。1个月为1个疗程。
2、山楂黄精粥
配方： 山楂15克，黄精15克，粳米100克。 制法： 山楂、黄精煎取浓汁后去渣，入粳米煮粥，粥成时入白糖调味即可。 功效： 健脾祛瘀，降血脂。 用法： 可作早晚餐或点心服食。
3、甜浆粥
配方： 豆浆适量，粳米50～100克。 制法： 豆浆与粳米一同煮粥，粥成时调入冰糖，再煮沸即可。 功效： 补脾益肺，降脂减肥。 用法： 每日早晚温服。