1、首先，加入微信，再点击右下方的我的，再点击相册。
2、之后，点击我的朋友圈。
3、然后，点击相机图标。
4、之后，点击下方的从相册中选择。
5、之后，选择你的高清视频。
6、最后，再点击右上方的发表即可。只要你的视频是高清的，那发出来的视频就是高清的。
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